Almoços e Jantares

Receitas macrobióticas para almoços e jantares nutritivos: pratos equilibrados e saudáveis que promovem bem-estar e vitalidade. Inspire-se na cozinha natural!

Molho pesto super poderoso

Molho Pesto Super Poderoso

Falafel de Lentilhas Vermelhas com Molho de Mostarda

Falafel de Lentilhas Vermelhas com Molho de Mostarda

Arroz rápido com tofu fumado

Arroz Rápido com Tofu Fumado

Abóbora Recheada Com Seitan E Legumes

Abóbora Recheada com Seitan e Legumes

GrÃo Salteado Com Alho FrancÊs E Alecrim

Grão Salteado com Alho Francês e Alecrim

Crepes De Lentilhas

Crepes de Lentilhas

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