Praia/Piquenique

Receitas macrobióticas para praia e piquenique: opções saudáveis, práticas e saborosas, ideais para levar e desfrutar ao ar livre com equilíbrio e nutrição.

Tabule Bulgur

Tabule Bulgur

Húmus de Beterraba

Húmus de Beterraba

Croquetes de Millet

Croquetes de Millet

Gelatina de Laranja Natural

Gelatina de Laranja Natural

Tarte de fruta

Tarte de Fruta

Falafel de Lentilhas Vermelhas com Molho de Mostarda

Falafel de Lentilhas Vermelhas com Molho de Mostarda

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