Cookies de Chocolate

Estes cookies de chocolate vegan são a alternativa perfeita aos tradicionais: são ricos, saciantes e feitos com ingredientes naturais como farinha de espelta, geleia de arroz, linhaça e frutos secos. Ideais para lanches, momentos doces ou até para surpreender amigos e família com algo saudável e delicioso.
Cookies de chocolate Vegan e sem Açúcar

Cookies de chocolate que aquecem a alma — sem açúcar refinado, sem ingredientes de origem animal, mas com muito sabor e textura crocante.

Ingredientes:

  • 70g pepitas de chocolate preto
  • 60g amêndoas e avelãs
  • 90g flocos de aveia
  • 70g óleo (coco, grainha de uva, etc)
  • 170g de geleia de arroz
  • 130g farinha de espelta ou trigo
  • 1 c.s. de linhaça moída + 3 c.s. de água
  • 1 c. de chá de baunilha
  • 1 c. de chá de fermento para bolos
  • 1 c. de chá de vinagre de ameixa umeboshi ou de sidra.
  • pitada de sal marinho

Preparação:

  1. Triturar as amêndoas e avelãs (3 seg/vel 8). Reserve.
  2. Pulverizar os flocos de aveia (3 seg/ vel 8). Reserve.
  3. Misturar a linhaça moída com a água e bater juntamente com o óleo, a geleia de arroz e a baunilha (2 min / vel 3).
  4. Juntar a farinha, a aveia, o fermento, a pitada de sal e o vinagre e misture(10 seg/vel 4)
  5. Adicionar as pepitas de chocolate e as oleoginosas trituradas e misturar. (5 seg/vel 3/ colher inversa).
  6. Com a ajuda de duas colheres de chá fazer pequenos montinhos do tamanho de uma noz, colocar num tabuleiro forrado com papel vegetal e levar ao forno a 180º cerca de 10 minutos.

Visualizar a Receita no YouTube:

Quão útil foi esta receita?

Clica numa estrela para avaliá-la!

Avaliação média 0 / 5. Contagem de votos: 0

Nenhum voto até agora! Sê a primeira a avaliar esta receita.

Receitas Relacionadas

Este crocante de arroz tufado e manteiga de amendoim é perfeito para quem quer um snack saudável, fácil de preparar ...
Estas bolinhas energéticas combinam proteína vegetal, fibra e ingredientes naturais numa receita perfeita para levar contigo para o trabalho, treinos ...
Estas bolachas de aveia e passas são uma opção nutritiva, fácil de preparar e perfeita para lanches saudáveis, tanto para ...

Artigos de Macrobiótica

Newsletter

Recebe novidades exclusivas!

Subscreve para ficares a par de conteúdos especiais, sugestões práticas e informações importantes sobre bem-estar e alimentação consciente.

Formulário de Subscrição

Deixe um comentário

O seu endereço de email não será publicado. Campos obrigatórios marcados com *