Orientação Alimentar – Pack Consulta + Planeamento

Descrição

Pack de 2 Consultas Online Personalizadas
Duração de cada consulta: Aproximadamente 2 horas

Se procuras apoio individualizado para cuidar da tua saúde de forma natural, equilibrada e prática, este pack é para ti.

Inclui uma consulta de avaliação + uma sessão de acompanhamento com entrega do teu plano mensal de refeições personalizado, com receitas, tudo adaptado ao teu estilo de vida, necessidades e objetivos — com base na abordagem da alimentação macrobiótica.

O Que Está Incluído?

1. Consulta Inicial (Primeira Sessão):
   • Avaliação detalhada do teu estado atual, incluindo histórico de saúde, padrões alimentares e objetivos pessoais.
   • Plano personalizado baseado nos princípios da macrobiótica e metodologia Ki das 9 Estrelas.
   • Sugestões práticas de alimentação e estilo de vida adaptadas às tuas necessidades específicas.
2. Sessões de Acompanhamento (1 Sessão):
   • Entrega do teu planeamento mensal de refeições com receitas
   • Orientação para superar obstáculos e criar hábitos sustentáveis.
   • Sugestões alimentares avançadas e complementares para evoluíres no teu percurso.
3. Materiais Exclusivos:
   • Documento com orientações gerais, adaptadas a cada consulta.
   • Receitas macrobióticas para incorporar nas tuas rotinas diárias.
   • Sugestões práticas e ferramentas para implementação eficaz.
4. Suporte Contínuo:
   • Acompanhamento próximo e suporte por e-mail entre as consultas, para esclarecer dúvidas e garantir o teu progresso.

Benefícios:

• Apoio profissional e personalizado
• Reforço da tua saúde, vitalidade e bem-estar
• Organização prática das tuas refeições
• Estratégias simples e naturais para a tua rotina
• Ideal para quem quer estruturar a sua alimentação de forma consciente e duradoura

Como Funciona?

1. Após o pagamento, receberás um e-mail com instruções detalhadas e o questionário inicial.
2. Cada consulta será realizada via Google Meet, com agendamento flexível.
3. Os materiais personalizados serão enviados no prazo de 48 horas após cada consulta.

Valor:

180€

Nota: Este pacote é ideal para quem deseja um acompanhamento aprofundado e consistente, para garantir mudanças significativas e sustentáveis na alimentação e estilo de vida.