Workshop de Refeições Equilibradas

WORKSHOP

Refeições Equilibradas,
sem produtos animais

Aprende a Criar Pratos Deliciosos e Equilibrados para Toda a Família, Sem Complicações!

Imagina acordar todas as manhãs com mais energia, sabendo que tens receitas fáceis e nutritivas para alimentar a tua família. Neste workshop, vais aprender a preparar refeições equilibradas que não só melhoram a tua saúde, mas também trazem mais sabor e prazer às tuas refeições diárias. Em apenas algumas semanas, poderás notar uma diferença significativa na tua disposição, no teu peso e no teu bem-estar geral.

Benefícios do Workshop:

Neste workshop Refeições Equilibradas, sem produtos animais, vais aprender:

Quais os macro-nutrientes e micro-nutrientes essenciais a estarem presentes nas refeições do dia a dia;
Onde podes encontrar esses macro e micro-nutrientes de origem vegetal, quais os melhores alimentos;
Como criar uma refeição equilibrada, numa visão Macrobiótica;
O poder dos 5: grupos de alimentos;
O poder dos 5: Sabores;
O poder das 5: Texturas;
O poder dos 5: Tipos de confecção;
O poder das 5: Cores;
A cozinhar um delicioso Menu completo, sem proteína animal e a identificar alternativas e variações para o dia a dia.

Vais ter acesso:

Cuida da tua família e de ti: aprende a preparar refeições equilibradas, práticas e deliciosas que nutrem todos lá em casa!

Investimento:

Quem sou eu?

Sou a Eva, uma apaixonada pela macrobiótica e pelo bem-estar. A minha jornada pessoal de transformação através da macrobiótica inspirou-me a partilhar o meu conhecimento e experiência consigo. Com anos de estudo e prática neste campo, adquiri um profundo entendimento de como a alimentação, o sono, as práticas diárias e a saúde emocional podem impactar positivamente a nossa vida.

A minha missão é guiá-la(o) por essa jornada de auto-transformação, fornecendo informações valiosas, receitas deliciosas e apoio constante para que possa fortalecer o seu sistema imunitário, aumentar a sua vitalidade e alcançar uma vida mais plena e saudável.

Acredito que todos merecem viver com saúde e bem-estar, e estou aqui para partilhar o meu conhecimento e ajudá-la(o) a alcançar esse objectivo. Juntos, vamos trilhar o caminho para uma vida com mais energia, equilíbrio emocional e realização de sonhos.

F.A.Q.

Como funciona?

O workshop é 100% online e agora está disponível na versão gravada. Isso significa que podes assistir ao workshop quando e onde quiseres, ao teu próprio ritmo. Após a compra, receberás acesso imediato ao conteúdo, incluindo material complementar, como o Manual.

O workshop é online?

Sim, o workshop é online e gravado, permitindo que assistas no teu tempo e no conforto da tua casa.

Preciso pagar algo mais além do workshop?

Não, o valor do workshop inclui todos os materiais e aula. Não há custos adicionais.

Posso tirar dúvidas?

Sim, poderás esclarecer todas as tuas dúvidas através dos comentários disponíveis em cada aula na Hotmart. Dessa forma, terás suporte direto e contínuo durante a implementação do que aprenderes!

Quanto tempo terei acesso ao workshop?

Terá acesso à gravação do workshop durante um ano, nesse período de tempo poderá ver e rever o conteúdo sempre que quiser.

E se eu tiver uma rotina muito ocupada?

Este workshop foi criado exatamente para quem tem uma vida ocupada. Vais aprender técnicas de planeamento que te poupam tempo durante a semana, permitindo que prepares refeições saudáveis sem stress.

As receitas são adequadas para toda a família?

Sim, as receitas abordadas no workshop são pensadas para agradar a todos, desde crianças a adultos. Vamos discutir como adaptar os pratos para diferentes gostos e necessidades alimentares.

E se eu tiver alergias ou restrições alimentares?

Vamos abordar como adaptar as receitas e o planeamento de refeições para atender a diferentes necessidades alimentares, incluindo alergias e restrições.

Garantia

Estamos confiantes de que este workshop trará benefícios significativos à tua saúde e bem-estar. Por isso, oferecemos uma garantia de satisfação total. Se, por qualquer motivo, não estiveres completamente satisfeita com o curso dentro dos primeiros 15 dias após a compra, entra em contacto connosco, e reembolsaremos 100% do valor investido, sem perguntas.

A nossa prioridade é ajudar-te a alcançar uma vida mais saudável e plena, e estamos comprometidos em proporcionar uma experiência de aprendizado valiosa e transformadora. A tua satisfação é a nossa garantia.