Almoços e Jantares

Receitas macrobióticas para almoços e jantares nutritivos: pratos equilibrados e saudáveis que promovem bem-estar e vitalidade. Inspire-se na cozinha natural!

TofÚ No Forno Acompanhado De Arroz Integral E Verdes Escaldados

Tofú no Forno Acompanhado de Arroz Integral e Verdes Escaldados

Arroz RÁpido Com TofÚ Fumado

Arroz Rápido com Tofu Fumado

Panados De Seitan

Panados de Seitan

Sushi Caseiro

Sushi Caseiro Simples e Delicioso

Lasanha De Lentilhas E Beterraba 1

Lasanha de Lentilhas e Beterraba

Pizza Vegana E Sem Gluten 1

Pizza Vegana e Sem Glúten

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