WORKSHOP
AO VIVO E ONLINE DIA 27 DE MAIO ÀS 19h
Aprende a preparar refeições simples, equilibradas e deliciosas para levar contigo para a praia, campo, piqueniques ou passeios.
Neste workshop vais descobrir como organizar refeições práticas que sustentam o corpo, respeitam o ritmo dos dias quentes e tornam os momentos fora de casa ainda mais leves e agradáveis.
Se muitas vezes sais de casa sem saber bem o que levar para comer, ou acabas por improvisar com opções menos equilibradas, este workshop vai ajudar-te a trazer mais clareza, inspiração e organização para as tuas refeições de verão.
Benefícios do Workshop:
- Como preparar refeições leves, práticas e equilibradas para levar contigo nos dias fora de casa
- Que alimentos funcionam melhor em dias quentes e se conservam bem durante passeios ou viagens
- Como organizar refeições que saciam sem pesar no corpo
- Ideias simples para praia, campo, piqueniques ou viagens
- Como adaptar a alimentação macrobiótica ao ritmo mais leve do verão
- ombinações de alimentos que dão energia e ajudam a manter o bem-estar durante o dia
- Estratégias para evitar recorrer sempre às mesmas opções ou snacks processados
Vais ter acesso:
- Aula Online em Direto (2h30): Participa numa aula ao vivo, onde poderás colocar todas as tuas questões diretamente e cozinhar ao mesmo tempo. A aula será dividida em duas partes: uma teórica e outra prática.
- Manual Completo em PDF: Recebe um manual com os principais conteúdos do workshop e receitas partilhadas durante a aula, para consultares sempre que precisares.
- Acesso à Gravação da Aula por 1 Ano: Podes ver e rever o workshop ao teu ritmo, sempre que quiseres, durante um ano completo.
- Acesso a Grupo Privado no Telegram: Junta-te à comunidade evagoodlife e partilha as tuas experiências, dúvidas e progressos durante um ano, com o suporte e incentivo de outros participantes.
Aprender a preparar refeições práticas para levar contigo pode transformar completamente a forma como vives os dias de praia, campo e passeios.
Quando a alimentação acompanha o ritmo da estação, o corpo responde com mais energia, leveza e bem-estar.
Quem sou eu?
Sou a Eva, uma apaixonada pela macrobiótica e pelo bem-estar. A minha jornada pessoal de transformação através da macrobiótica inspirou-me a partilhar o meu conhecimento e experiência consigo. Com anos de estudo e prática neste campo, adquiri um profundo entendimento de como a alimentação, o sono, as práticas diárias e a saúde emocional podem impactar positivamente a nossa vida.
A minha missão é guiá-la(o) por essa jornada de auto-transformação, fornecendo informações valiosas, receitas deliciosas e apoio constante para que possa fortalecer o seu sistema imunitário, aumentar a sua vitalidade e alcançar uma vida mais plena e saudável.
Acredito que todos merecem viver com saúde e bem-estar, e estou aqui para partilhar o meu conhecimento e ajudá-la(o) a alcançar esse objectivo. Juntos, vamos trilhar o caminho para uma vida com mais energia, equilíbrio emocional e realização de sonhos.
F.A.Q.
Como funciona?
Basta inscreveres-te no workshop e receberás um e-mail no dia anterior com o link para o workshop ao vivo, assim como um link de acesso exclusivo de aluno enviado para o seu endereço de e-mail.
O workshop é online?
Sim, o workshop será realizado online e ao vivo.
Preciso pagar algo mais além do workshop?
Não, o valor do workshop inclui todos os materiais e aula. Não há custos adicionais.
Posso tirar dúvidas?
Sim, o bom dos workshops online é mesmo isso, poderás ao vivo colocar todas as tuas dúvidas e elas serão respondidas.
Quanto tempo terei acesso ao workshop?
Terás acesso à gravação do workshop durante um ano, nesse período de tempo poderás ver e rever o conteúdo sempre que quiseres.
E se eu tiver pouco tempo para preparar as refeições?
Este workshop foi pensado precisamente para simplificar. Vais aprender ideias rápidas e práticas que podem ser preparadas com antecedência e levadas facilmente para a praia, campo ou passeios, sem complicações.
Estas refeições funcionam bem para levar para a praia ou passeios?
Sim. As receitas e sugestões deste workshop foram pensadas exatamente para isso: refeições que se conservam bem fora de casa, são fáceis de transportar e ajudam a manter energia e leveza ao longo do dia.
Preciso de ter experiência em macrobiótica para acompanhar o workshop?
Não. O workshop é acessível tanto para quem já conhece a macrobiótica como para quem está apenas a começar. As receitas e explicações são simples e fáceis de aplicar no dia a dia.
Garantia
Estamos confiantes de que este workshop trará benefícios significativos à tua saúde e bem-estar. Por isso, oferecemos uma garantia de satisfação total. Se, por qualquer motivo, não estiveres completamente satisfeita com o curso dentro dos primeiros 15 dias após a compra, entra em contacto connosco, e reembolsaremos 100% do valor investido, sem perguntas.
A nossa prioridade é ajudar-te a alcançar uma vida mais saudável e plena, e estamos comprometidos em proporcionar uma experiência de aprendizado valiosa e transformadora. A tua satisfação é a nossa garantia.